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| 하나. 내 흡연스타일에 맞는 최적의 금연 처방전 |
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금연에 이르는 길이 멀고도 어려운 이유는 담배연기속의 니코틴의 중독성과 흡연자 개개인의 길고도 오랜 흡연습관에
제대로 대처하지 못하기 때문입니다. 저희가 제공하는 몇 가지 질문에 성의있게 답변해 주십시오. 답변을 마치고나면
자동으로 당신에게 맞는 최적의 금연처방전을 실시간으로 받아보실 수 있습니다.
금연처방전을 꼼꼼히 읽어보신후 각오를 단단히 다지시면 벌써 절반은 성공한 셈입니다. |
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| 둘. 금연 결심일 정하기 및 메일링 리스트 등록 |
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금연처방전을 받으신 후 당신의 금연결심일을 정하십시오. 우연히 생일이나 결혼 기념일 등 기억할만한 날이
가까우시다면 그날부터 하시는 것도 좋겠지요. 하지만, 절대로 지금부터 2주 이상 미루지는 마십시오.
한번 결심이 무뎌지기 전에 과감히 담배를 잘라버리십시오.
당신이 등록한 이메일을 통하여 주기적으로 금연에 도움이 되는 자료들이 발송됩니다. 맞춤 금연처방전의 지시를
준수하시고
당신의 건강한 미래를 위해 잠시의 고통을 감내합시다. “금연 화이팅!!” |
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